meltdown

ik heb ze zelden maar als het gebeurd is het altijd heftig, voor mij maar ook voor de mensen om me heen. Meestal wordt ik stiller bij overprikkeling, ik praat niet of minder en neem geen initiatief voor contact meer, dit wordt ook wel een shutdown genoemd. Mijn meltdowns gaan niet stilletjes voorbij, meestal is […]

Aan de wandel

gefeliciteerd je hebt 6000 stappen bereikt zegt mijn horloge, ik glimlach licht, probeer er niet te veel waarde aan te hechten maar kan niet ontkennen dat het wel leuk is. Thuis gekomen plof ik op de bank en rust uit. Ik wandel nu wat vaker dat komt niet alleen door het aangename weer maar vooral […]

Donderangst

Gisteravond was ik volkomen in paniek, de reden hiervoor was het weer. Het donderde en bliksemde behoorlijk. Het was luid en dichtbij en geheel buiten mijn controle. Het is een angst die ik al heel mijn leven heb, denk dat het een vrij gewone kinderlijke angst is maar het is bij mij nooit over gegaan. […]