ik zie ze steeds meer, mensen die prullenbakken nakijken of flesjes en blikjes drinken die een paar cent opbrengt, het is een triest gezicht. voor mij zijn die paar cent niks maar besef me ook dat ze voor een anders misschien het verschil zijn op wat te eten hebben en niks. wat ik ook vaker […]
Auteur: madelonwonink
zorgen over de zorg
Als iemand met autisme heb ik veel moeite met verandering en onduidelijkheid en op het moment zijn beide nogal aanwezig in mijn leven. het maakt de onrust die ik vrijwel altijd ervaar groter, zo groot dat andere mensen het merken. ik heb qua zorg bate bij continuïteit, het kost veel moeite om vertrouwd te raken […]
nieuwe behandeling ocd
ik ben aangemeld bij NeuroCare Hengelo voor hun rTMS therapie plus EPR (enge dingen aan gaan en geen dwanghandelingen doen). dit is een intensieve behandeling waarbij ik minimaal 2 keer per week erheen moet voor therapie, dat is veel, vooral als je bedenkt dat ik ook autisme heb en daardoor minder aankan. er is ook […]
Zwaar weer
Ik heb het niet over de regen die ons de laatste weken treiterden of de warmte die eraan komt, nee ik heb het over het weer in mijn hoofd en die weerberichten zijn niet zo best. Ik heb veel last van dwanggedachtes en gevoelens, heb het idee dat ik nooit wat goed doe doordat ik […]
goed voor mezelf zorgen
op tijd opstaan, op tijd gaan slapen, goed eten, genoeg bewegen, haar borstelen, tandenpoetsen, douchen, je huis schoon houden, voldoende ontspannen, een goede daginvulling hebben. Allemaal manieren om goed voor jezelf te zorgen en helaas ook allemaal dingen waar ik best veel moeite mee heb. Het is mij tot nu toe niet gelukt om enige […]
Dwang en meltdowns
zoals de trouwe lezen weet heb ik autisme en ocd (eigenlijk is het in nederlands ocs maar dan krijg ik vragen zoals was dat). Iets dat bij mijn autisme komt is prikkelgevoeligheid, prikkels komen in vele soorten en maten zoals geluid, tast en dingen die je ziet. Dat zijn de prikkels die van buiten naar […]
onderbehandeld
dit jaar is mijn 12de jaar binnen de ggz, dat vind ik best lang. Mijn psychiater sprak vandaag met me door wat ik allemaal als behandelingen heb gehad in die tijd. En dat zijn er aardig wat, ik heb verschillende psychiaters en psychologen gehad die allemaal hun eigen ideeën hadden wat niet verkeerd is maar […]
Doodsangst
Soms vliegt het me zomaar aan, het idee dat alle rampen die ik me kan bedenken zouden kunnen gebeuren en waarschijnlijk ook een paar die ik nog niet heb bedacht. Ik weet niet wat de toekomst zal brengen en dat is doodeng. Het verlamd me, soms volledig. Ik kan niet goed omgaan met onzekerheid maar […]
Ik snap het niet allemaal
vandaag ging ik naar de supermarkt en bij het verlaten van het winkelcentrum kwam er een man binnen die meteen begon de welkomsmat recht te leggen, ik wachtte even met eroverheen lopen omdat een mat met iemand van 100 kg erop verschuiven wat lastig is. hij leek daar niet te werken maar het was schijnbaar […]
7 dingen te doen voordat ik doodga
sommige (volgens een twitterpoll de meeste niet) mensen maken wat ze een bucketlist noemen, een lijst van ervaringen die ze willen opdoen voordat ze doodgaan. Voor vandaag had ik er nog geen maar het leek me een leuke aanleiding om te vertellen wat ik nog wil in mijn leven. Ik heb wel sites gezien over […]
