ik was een angstig kind, veel dingen waren eng, ik had echter een moeder die zonder enige opleiding in psychiatry wist dat vermeiden het alleen maar erger zou maken dus angst was geen reden het niet te doen. dit haalde de angsten niet weg maar ik vermeed weinig. maar nu ik intensieve behandeling krijg voor […]
Ik ben in therapie voor een aantal weken nu en kan zeggen dat het de meest intensieve maar ook het moeilijkste therapie die ik ooit heb gehad. De therapie bestaat uit 2 delen de rTMS en de CGT met exposure therapie, die doe ik allebei 2 keer per week (op dinsdag en donderdag). De rTMS […]
ik heb iets nieuws, nee helaas niks leuks ik hebben een nieuwe dwang. ik weet niet goed hoe het begon maar opeens moest ik even terug lopen om wat afgewaaide takken van het voetpad te ruimen. de gedachte hierachter was vrij simpel “als ik het laat liggen en er valt iemand overheen dan is dat […]
Wat is een succesvol leven ? het antwoord ligt denk ik grotendeels aan wie je het vraagt. De een ziet succes in een carrière de ander in een gezin. sommige willen bergen met geld en anderen vooral liefde van en voor hun medemens. waar ik nu sta, was nooit het doel en denk dat niemand […]
vroeger toen ik nog een klein meisje was, was de wereld klein en veilig. het was ook groots want ik had een rijke fantasie, die was ook veilig want daar was ik de baas. De buitenwereld bereikte me zeer beperkt. Ik danste vrij op mijn eigen muziek want ik had niet door dan er mensen […]
ik zie ze steeds meer, mensen die prullenbakken nakijken of flesjes en blikjes drinken die een paar cent opbrengt, het is een triest gezicht. voor mij zijn die paar cent niks maar besef me ook dat ze voor een anders misschien het verschil zijn op wat te eten hebben en niks. wat ik ook vaker […]
Als iemand met autisme heb ik veel moeite met verandering en onduidelijkheid en op het moment zijn beide nogal aanwezig in mijn leven. het maakt de onrust die ik vrijwel altijd ervaar groter, zo groot dat andere mensen het merken. ik heb qua zorg bate bij continuïteit, het kost veel moeite om vertrouwd te raken […]
ik ben aangemeld bij NeuroCare Hengelo voor hun rTMS therapie plus EPR (enge dingen aan gaan en geen dwanghandelingen doen). dit is een intensieve behandeling waarbij ik minimaal 2 keer per week erheen moet voor therapie, dat is veel, vooral als je bedenkt dat ik ook autisme heb en daardoor minder aankan. er is ook […]
Ik heb het niet over de regen die ons de laatste weken treiterden of de warmte die eraan komt, nee ik heb het over het weer in mijn hoofd en die weerberichten zijn niet zo best. Ik heb veel last van dwanggedachtes en gevoelens, heb het idee dat ik nooit wat goed doe doordat ik […]
op tijd opstaan, op tijd gaan slapen, goed eten, genoeg bewegen, haar borstelen, tandenpoetsen, douchen, je huis schoon houden, voldoende ontspannen, een goede daginvulling hebben. Allemaal manieren om goed voor jezelf te zorgen en helaas ook allemaal dingen waar ik best veel moeite mee heb. Het is mij tot nu toe niet gelukt om enige […]
Madelon Wonink 