Ik heb het niet over de regen die ons de laatste weken treiterden of de warmte die eraan komt, nee ik heb het over het weer in mijn hoofd en die weerberichten zijn niet zo best. Ik heb veel last van dwanggedachtes en gevoelens, heb het idee dat ik nooit wat goed doe doordat ik […]
op tijd opstaan, op tijd gaan slapen, goed eten, genoeg bewegen, haar borstelen, tandenpoetsen, douchen, je huis schoon houden, voldoende ontspannen, een goede daginvulling hebben. Allemaal manieren om goed voor jezelf te zorgen en helaas ook allemaal dingen waar ik best veel moeite mee heb. Het is mij tot nu toe niet gelukt om enige […]
zoals de trouwe lezen weet heb ik autisme en ocd (eigenlijk is het in nederlands ocs maar dan krijg ik vragen zoals was dat). Iets dat bij mijn autisme komt is prikkelgevoeligheid, prikkels komen in vele soorten en maten zoals geluid, tast en dingen die je ziet. Dat zijn de prikkels die van buiten naar […]
dit jaar is mijn 12de jaar binnen de ggz, dat vind ik best lang. Mijn psychiater sprak vandaag met me door wat ik allemaal als behandelingen heb gehad in die tijd. En dat zijn er aardig wat, ik heb verschillende psychiaters en psychologen gehad die allemaal hun eigen ideeën hadden wat niet verkeerd is maar […]
Soms vliegt het me zomaar aan, het idee dat alle rampen die ik me kan bedenken zouden kunnen gebeuren en waarschijnlijk ook een paar die ik nog niet heb bedacht. Ik weet niet wat de toekomst zal brengen en dat is doodeng. Het verlamd me, soms volledig. Ik kan niet goed omgaan met onzekerheid maar […]
vandaag ging ik naar de supermarkt en bij het verlaten van het winkelcentrum kwam er een man binnen die meteen begon de welkomsmat recht te leggen, ik wachtte even met eroverheen lopen omdat een mat met iemand van 100 kg erop verschuiven wat lastig is. hij leek daar niet te werken maar het was schijnbaar […]
sommige (volgens een twitterpoll de meeste niet) mensen maken wat ze een bucketlist noemen, een lijst van ervaringen die ze willen opdoen voordat ze doodgaan. Voor vandaag had ik er nog geen maar het leek me een leuke aanleiding om te vertellen wat ik nog wil in mijn leven. Ik heb wel sites gezien over […]
ik was vandaag bij de tandarts, het is nooit een leuke ervaring maar soms moet het, deze afspraak was om 3 gaatjes te vullen die ze op een röntgen foto hadden gevonden. waar ik wel benieuwd naar ben is of tandartsen in hun opleiding een bepaald taakgebruik worden aangeleerd want ze praten vrijwel allemaal het […]
Je kunt erg ver gaan in je dwang, hoe ver? nou wat dacht je van je organen weggeven, ja zo ver. Ik kwam het eerst op het idee toen ik een oproep tegen kwam van iemand die een nier nodig had. Ja dacht ik, dat moet ik wel doen want zonder gaat die persoon dood. […]
dit is een angst die vrij plots opkwam zetten ik stond boven aan een trap en keek naar beneden, ik werd licht in mijn hoofd en was bang dat ik flauw zou vallen ik deed een paar stappen terug om niet van de trap te vallen en dat hielp maar ik moest de trap echt […]
Madelon Wonink 