Ernstig overgewicht

Ik ben echt veel te zwaar, dit werd me duidelijk gemaakt door mijn verpleegkundig specialist die zich zorgen maakt over mijn gezondheid. Het moet dus beter maar dat ik makkelijk gezegd dan gedaan want er zijn een aantal factoren die mijn overgewicht in stand houden. Ontkenning aanleg eetproblemen weinig beweging medicatie ontkenning wanneer een probleem […]

ik lees weer

maanden, het is echt maanden geleden dat ik een echt boek gelezen heb (ik tel ebooks mee) waarom ik zo lang niet gelezen heb kan ik niet verklaren. ik heb van kinds af aan van lezen gehouden, ik verslond boeken en moest elke week naar de bieb voor een nieuwe lading. s’avonds in bed deed […]

Prijs

Een tijdje geleden heb ik meegedaan aan een gedichtenwedstrijd uitgeschreven door ggz instelling dimence, ik was erop gekomen door een tweet die de wedstrijd aankondigde en vroeg voorzichtig aan mijn volgers of ik mee zou moeten doen. Mijn twijfel zat vooral in de verwachting dat dit weer op een teleurstelling zou uitlopen, net als de […]

goed eten

Ik ben anderhalf week geleden naar een diëtist geweest omdat mijn etensstijl wel wat verandering kon gebruiken. Het viel me reuze mee hoeveel begrip er was voor mijn eetproblemen en ze wou echt meedenken over hoe het wel haalbaar voor mij zou blijven. De grootste verandering is dat ik vaker moet eten dan ik gewend […]