Mijn ocd heeft veel met gedachten te maken, vaak heb ik gedachten die ik niet wil hebben maar het geeft gedachten ook macht die ze normaal gesproken niet hebben. Als ik echt in de ban van mijn dwang zit, kunnen gedachten mensen ziek maken, pijn doen en zelfs doden. Nu ben ik iemand die absoluut […]
Toen ik hoorde dat het voorstel om het bestaan in Nederland zonder verblijfsvergunning strafbaar te stellen en iedereen die ze helpt ook aangenomen werd door de tweede kamer, werd ik zoals vele anderen boos. Ik bedacht dat ik deze mensen wou helpen ook al zou dat strafbaar zijn. Ik ben niet iemand die vaak de […]
ik was een angstig kind, veel dingen waren eng, ik had echter een moeder die zonder enige opleiding in psychiatry wist dat vermeiden het alleen maar erger zou maken dus angst was geen reden het niet te doen. dit haalde de angsten niet weg maar ik vermeed weinig. maar nu ik intensieve behandeling krijg voor […]
Ik ben in therapie voor een aantal weken nu en kan zeggen dat het de meest intensieve maar ook het moeilijkste therapie die ik ooit heb gehad. De therapie bestaat uit 2 delen de rTMS en de CGT met exposure therapie, die doe ik allebei 2 keer per week (op dinsdag en donderdag). De rTMS […]
ik heb iets nieuws, nee helaas niks leuks ik hebben een nieuwe dwang. ik weet niet goed hoe het begon maar opeens moest ik even terug lopen om wat afgewaaide takken van het voetpad te ruimen. de gedachte hierachter was vrij simpel “als ik het laat liggen en er valt iemand overheen dan is dat […]
Ik heb het niet over de regen die ons de laatste weken treiterden of de warmte die eraan komt, nee ik heb het over het weer in mijn hoofd en die weerberichten zijn niet zo best. Ik heb veel last van dwanggedachtes en gevoelens, heb het idee dat ik nooit wat goed doe doordat ik […]
op tijd opstaan, op tijd gaan slapen, goed eten, genoeg bewegen, haar borstelen, tandenpoetsen, douchen, je huis schoon houden, voldoende ontspannen, een goede daginvulling hebben. Allemaal manieren om goed voor jezelf te zorgen en helaas ook allemaal dingen waar ik best veel moeite mee heb. Het is mij tot nu toe niet gelukt om enige […]
zoals de trouwe lezen weet heb ik autisme en ocd (eigenlijk is het in nederlands ocs maar dan krijg ik vragen zoals was dat). Iets dat bij mijn autisme komt is prikkelgevoeligheid, prikkels komen in vele soorten en maten zoals geluid, tast en dingen die je ziet. Dat zijn de prikkels die van buiten naar […]
dit jaar is mijn 12de jaar binnen de ggz, dat vind ik best lang. Mijn psychiater sprak vandaag met me door wat ik allemaal als behandelingen heb gehad in die tijd. En dat zijn er aardig wat, ik heb verschillende psychiaters en psychologen gehad die allemaal hun eigen ideeën hadden wat niet verkeerd is maar […]
vandaag ging ik naar de supermarkt en bij het verlaten van het winkelcentrum kwam er een man binnen die meteen begon de welkomsmat recht te leggen, ik wachtte even met eroverheen lopen omdat een mat met iemand van 100 kg erop verschuiven wat lastig is. hij leek daar niet te werken maar het was schijnbaar […]
Madelon Wonink 