Ik heb er eerder over gehad dat ik een moeilijke eter ben als het gaat om avondeten, ik lust veel niet. Iets dat ik meestal wel met smaak eet is vlees, ik weet niet waarom mijn smaakpapillen dat wel aangenaam vinden en groente vaak niet. Het zou eerlijk gezegd makkelijker en gezonder zijn als het […]
het is een hoofdstuk die ik nooit heb afgesloten, heb altijd het idee gehad dat ik ooit wel weer aan het werk kom, of dat realistisch is weet ik niet, het is nogal ingewikkeld. Ten eerste mijn motivatie, wil ik echt werken of vind ik dat ik moet? Het is soms lastig om mijn eigen […]
Ik ben aardig actief op Twitter en gebruik ook andere sociale media om contact te houden met de wereld, ken veel mensen alleen maar online waar ik vriendschappelijk mee om ga. Soms echter kan ik mezelf niet inhouden een mening te ventileren die voor discussies zorgen en dan wordt het moeilijker. Met discussies hebben is […]
het begint weer koude te worden en de eerst kloven zitten alweer aan mijn vingers. Het begint altijd met een los zittend velletje en voor dat ik het weet heb ik weer bloedende en pijnlijke vingers. Ik kan het niet laten aan die velletjes zitten en vervolgens zijn de korstjes ook niet te weerstaan. Ik […]
Hoewel met medicatie mijn klachten zijn afgenomen is er iets dat hardnekkig blijft bestaan, mijn perfectionistische manier van beoordelen over mijn eigen gedrag, gevoel en gedachten. Ik leef onder een vergrootglas die alle lelijke vlekjes uitvergroot waardoor het soms lijkt alsof er geen schone stukken meer zijn. Normale mensen lijken geen vlekken te hebben of […]
Soms is een angst er opeens, zonder duidelijke verklaring waarom het nu opeens opkomt. De meest recente angst begon met een gedachte, een heldere voorstelling van worden aangereden met een auto. Het was z’n heldere voorstelling dat ik er bang van werd. Het bleef helaas niet bij 1 gedachte maar al snel had ik de […]
ik ben nog voorzichtig met het doen van grote uitspraken maar sinds een week of twee lijkt het beter met me te gaan. ik ben minder angstig, het is stiller in mijn hoofd en voel me minder snel schuldig. dit is een hele vreemde ervaring omdat die gevoelens de laatste jaren erg aanwezig waren. mijn […]
de korte uitleg is ik heb weer een nieuwe dwang. Maar dat is waarschijnlijk wat te kort, dus laat ik een wat langere uitleg geven. Dwang, ook wel ocd genoemd, bestaat uit twee delen de Obsessie en de Compulsie. De obsessie is wat je angst geeft, onrustig maakt of gewoon niet goed voelt en die […]
Als je ziek bent heb je vaak hulp nodig, van naasten of medische hulp. Als je medische hulp nodig hebt, ga je naar een dokter, deze leg je uit wat er aan de hand is. De dokter onderzoekt deze klachten , maakt een behandelplan en maakt je als je geluk hebt beter. Maar wat als […]
Ik zag gisteren een filmpje op twitter, over mensen die lachend hun tank vulde, bommen die op gebouwen werden gegooid en delen van levenloze lichamen, de boodschap? Wat we in onze auto’s gooien financiert rusland (gedeeltelijk) en daarmee de oorlog. Afgelopen zaterdag zag ik een reclame van de overheid. De boodschap in deze was dat […]
Madelon Wonink 