Adem in help ik stik adem in krijg geen lucht adem in nu ga ik echt dood adem in in in in in lucht,waar is de lucht? Mijn Longen zijn verzadigd en heb nog niet genoeg adem om mezelf, gerust te stellen
goed eten
Ik ben anderhalf week geleden naar een diëtist geweest omdat mijn etensstijl wel wat verandering kon gebruiken. Het viel me reuze mee hoeveel begrip er was voor mijn eetproblemen en ze wou echt meedenken over hoe het wel haalbaar voor mij zou blijven. De grootste verandering is dat ik vaker moet eten dan ik gewend […]
Goede momenten
Toen ik nog depressief was en regelmatig een psychiater bezocht wenste deze me steevast goede momenten toe omdat hij erkende dat goede momenten op dat moment het hoogst haalbare was en wanneer het nog wat slechter ging werden het neutrale momenten waarvan hij van harte hoopte dat ik die nog had. Vaak waardeerde ik deze […]
schuld (gedicht)
Ben op heterdaad betrapt door mijn geweten. De wetten van emotie zijn hier van kracht. Spijt hebben zijn slechts woorden en tranen repareren geen gebroken hart. De rechter in mijn achterhoofd heeft besloten, het wordt een levenslange straf van s’nachts achtervolgd worden door gedachtespoken en geen seconde rust tijdens de dag.
zo nodig
ik heb mijn standaardmedicatie die ik braaf elke dag neem zodat ik me minder ellendig voel, hier heb ik geen enkele moeite mee. Ja soms denk ik nog dat ik zonder wil maar ik heb inmiddels geaccepteerd dat, dat voorlopig niet kan. Daarnaast heb ik ook nog medicatie om me op momenten dat ik echt […]
minder moeten en meer willen
het huishouden bijhouden blijft een moeilijkheid voor me, al meer dan een jaar plannen ik en mijn begeleidster taken in die ik in die week ga doen maar de uitvoering lukt zeer wisselend. Dus moesten we gaan kijken naar waarom het moeilijk voor me was deze dingen te doen en kwamen onder anderen uit op […]
vaardigheden in het leven en Minecraft
vanaf 30 april dit jaar speel ik Minecraft, dat is een spel op de computer, in dit blog wil ik niet het spel tot in detail bespreken maar wat ik er fijn aan vindt en welke obstakels ik er tegenkom omdat het de zelfde dingen zijn die ik tegenkom in het echte leven. In minecraft […]
fuckin’ perfect
Een tijdje geleden hadden een vriend over dat er een cursus bestaat om van je perfectionisme af te komen maar kwamen al snel tot de conclusie dat het niet zou werken omdat ik die cursus dan perfect zou willen afronden. Ik ben een perfectionist maar geen perfecte perfectionist want ik ben nogal selectief in wat […]
De WMO-rekensom
Madelon heeft haar WMO-indicatie binnen, de indicatie loopt van 22 april 2019 tot en met 23 februari 2020 en is vastgesteld op 7920 minuten voor de gehele duur van de indicatie, hoeveel uur per week kan Madelon begeleidt worden ? Ik had mijn gemeente een vriendelijke tweet gestuurd toen ik mijn indicatie voor dagbesteding uitgedrukt […]
genderflexibel
toen ik weer eens iets van de mannenafdeling aan paste en mijn moeder me verzekerde dat het het best wel kon, antwoordde ik haar vrolijk, “ach ik ben toch genderflexibel”. Ik wordt namelijk steeds makkelijker in het gebruik maken van de hele (m.u.v kinderkleding dat die niet passen is geen sociaal maar een fysiek concept) […]
Madelon Wonink 