ik ben nog voorzichtig met het doen van grote uitspraken maar sinds een week of twee lijkt het beter met me te gaan. ik ben minder angstig, het is stiller in mijn hoofd en voel me minder snel schuldig. dit is een hele vreemde ervaring omdat die gevoelens de laatste jaren erg aanwezig waren. mijn […]
laat ik eerst even een misverstand uit de weg ruimen, namelijk dat er altijd een podium aan te pas komt bij podiumvrees, dat is helemaal niet nodig. Voor mij draait die angst om in de belangstelling staan, het kan al toeslaan als ik in gesprek ben en ik merk dat er meerdere mensen aandachtig luisteren. […]
Gisteravond was ik volkomen in paniek, de reden hiervoor was het weer. Het donderde en bliksemde behoorlijk. Het was luid en dichtbij en geheel buiten mijn controle. Het is een angst die ik al heel mijn leven heb, denk dat het een vrij gewone kinderlijke angst is maar het is bij mij nooit over gegaan. […]
Als je ziek bent heb je vaak hulp nodig, van naasten of medische hulp. Als je medische hulp nodig hebt, ga je naar een dokter, deze leg je uit wat er aan de hand is. De dokter onderzoekt deze klachten , maakt een behandelplan en maakt je als je geluk hebt beter. Maar wat als […]
er is beweging, de grote schoonmaak is ingepland en er wordt gebeld voor een startdatum huishoudelijke hulp. Ik voel me nog steeds dubbel over deze stappen maar denk ook niet dat, dat voorlopig veranderd. Natuurlijk wil ik het allemaal zelf kunnen, maar na keer op keer bewezen te hebben dat het echt niet gaat, moet […]
de grapjesdag en ik hebben geen goede relatie, niet omdat ik geen gevoel voor humor heb maar omdat ik deze dag associeer met altijd de gene zijn die het slachtoffer is van de grap en met pestgedrag en vernederd worden. Door mijn neiging ieder op hun woord te geloven en mijn blindheid voor een dubbele […]
ik had corona, toen werd ik weer beter en dan komt het moment dat je weer vrij in de wereld mag bewegen. in mijn vorige blog zei ik dat ik serieus erover dacht om 8 weken thuis te gaan zitten en dat heb ik zeker overwogen maar zo is het niet gelopen. het is altijd […]
twee jaar heb ik het weten te ontlopen maar nu heeft het mij ook te pakken, shit, dat was het overweldigende gevoel toen het tweede streepje ook roze werd, shit. Ik deed de test hoofdzakelijk ter geruststelling van mezelf, ik had die ochtend gehoord dat een begeleider van dagbesteding ziek was en ik voelde die […]
k had mijn autisme diagnose al toen ik me in 2012 bij de ggz melde met een depressie die de huisarts niet kon verhelpen. Achteraf gezien had ik ook al aardig wat dwangklachten maar de diagnose ocd kwam pas na jaren behandeling. Ik zelf herkende wat ik had ook niet als ocd vooral omdat ik […]
ik gebruik vaak woorden zoals “een beetje” “soms” en “misschien” deze woorden maken wat ik zeg vaak lichter en zachter. Dat kan een goed iets zijn als de werkelijkheid daar naar is maar dat is bij mij niet altijd het geval. Dan kan het gebruik van deze tussen-woorden een verkeerde indruk geven. Waarom doe ik […]
Madelon Wonink 