ik heb ze zelden maar als het gebeurd is het altijd heftig, voor mij maar ook voor de mensen om me heen. Meestal wordt ik stiller bij overprikkeling, ik praat niet of minder en neem geen initiatief voor contact meer, dit wordt ook wel een shutdown genoemd. Mijn meltdowns gaan niet stilletjes voorbij, meestal is […]
gefeliciteerd je hebt 6000 stappen bereikt zegt mijn horloge, ik glimlach licht, probeer er niet te veel waarde aan te hechten maar kan niet ontkennen dat het wel leuk is. Thuis gekomen plof ik op de bank en rust uit. Ik wandel nu wat vaker dat komt niet alleen door het aangename weer maar vooral […]
het begon eigenlijk doordat mijn gehaakte deken eindelijk eens in de afrondende fase zat dus tijd voor iets nieuws, maar wat? Die vraag werd gedurende tijd dat hij in mijn hoofd danste groter, van wat zou mijn volgende bezigheid op dagbesteding worden tot, ik ben nu 34 wat wil ik met de rest van mijn […]
Gisteravond was ik volkomen in paniek, de reden hiervoor was het weer. Het donderde en bliksemde behoorlijk. Het was luid en dichtbij en geheel buiten mijn controle. Het is een angst die ik al heel mijn leven heb, denk dat het een vrij gewone kinderlijke angst is maar het is bij mij nooit over gegaan. […]
Gisteren was hier de huishoudelijk hulp voor het eerst, hier is maanden naar toe gewerkt en nu was ze er eindelijk. De introductie was zoals altijd ongemakkelijk, door de spanning was ik zichtbaar onrustig en niet echt in staat om een goed gesprek te voeren. Mijn begeleidster zette mij aan tot vertellen waarom ik hulp […]
de korte uitleg is ik heb weer een nieuwe dwang. Maar dat is waarschijnlijk wat te kort, dus laat ik een wat langere uitleg geven. Dwang, ook wel ocd genoemd, bestaat uit twee delen de Obsessie en de Compulsie. De obsessie is wat je angst geeft, onrustig maakt of gewoon niet goed voelt en die […]
ik zie dat er meer aandacht is voor psychische ziektes maar misschien is dat ook wel slechts de bubbel waarin ik zit en heeft het grote publiek het er nog niet over. Wat me wel opvalt dat vooral herstelverhalen het goed doen. Iemand die ziek werd, een nare tijd had, hulp zocht, weer verbeterde en […]
Als je ziek bent heb je vaak hulp nodig, van naasten of medische hulp. Als je medische hulp nodig hebt, ga je naar een dokter, deze leg je uit wat er aan de hand is. De dokter onderzoekt deze klachten , maakt een behandelplan en maakt je als je geluk hebt beter. Maar wat als […]
Ik zag gisteren een filmpje op twitter, over mensen die lachend hun tank vulde, bommen die op gebouwen werden gegooid en delen van levenloze lichamen, de boodschap? Wat we in onze auto’s gooien financiert rusland (gedeeltelijk) en daarmee de oorlog. Afgelopen zaterdag zag ik een reclame van de overheid. De boodschap in deze was dat […]
er is beweging, de grote schoonmaak is ingepland en er wordt gebeld voor een startdatum huishoudelijke hulp. Ik voel me nog steeds dubbel over deze stappen maar denk ook niet dat, dat voorlopig veranderd. Natuurlijk wil ik het allemaal zelf kunnen, maar na keer op keer bewezen te hebben dat het echt niet gaat, moet […]
