Vast (gedicht)

Ik zit vast gedachten omringen me verstikken me goed? Fout? Twijfelgeval twijfel…. maak ik het weer goed of meer kapot ? Door te herstellen door het stof te gaan voor…

vlinder (gedicht)

Ik wil even los zijn als een vlinder zweven net boven mijn leven de chaos overstegen rust, al is het maar voor even. Ik werk er hard aan maar het…

Vermijden is verboden

Een van de lessen die ik heb geleerd in mijn behandeling tegen angst (voornamelijk sociale angst) is dat vermijden van de dingen die eng zijn geen goede manier is om…

Angst voor angst

Mijn keel sloot zich net als elk mogelijke vluchtweg, mensen stonden aan elke kant van me en ik stikte. Gelukkig stopte de tram vrij snel weer en kon ik eruit,…