Ik heb goed nieuws, het gaat wat beter met me. Ik ben minder dwangmatig en minder angstig, dat maakt het leven een stuk prettiger. Ben zeker niet “genezen” van beide niet maar het is wel een stuk dragelijker. Hoe komt die omslag nu? was het mijn vechtlust, wilskracht, of moed? Nou nee dat niet Ik […]
De gemeente ( en niet alleen de mijne) is anders gaan werken en hebben het afsprakenoverzicht geïntroduceerd, dat is een a4tje met daarop de “te behalen resultaten” dit zijn streng geformuleerde doelen met een tijdslimiet zo lang als je aangevraagde indicatie. Zoiets brengt mij geheel van slag, het geeft veel druk en daar kan ik […]
vanmorgen las ik het zoveelste artikel met de strekking “de ggz zit vol doordat de Nederlander niks meer kan hebben” dat raakt me, elke keer weer. Als psychiatrisch patiënt wordt je toch al niet zo serieus genomen door de wereld om je heen. Daar hoef niet bij dat mensen die al vonden dat we ons […]
Een van de lessen die ik heb geleerd in mijn behandeling tegen angst (voornamelijk sociale angst) is dat vermijden van de dingen die eng zijn geen goede manier is om met angst om te gaan, voor mij was dit geen nieuwe les ook mijn moeder heeft ongeveer de zelfde houding tegenover angst. Een lange tijd […]
Niet klagen maar dragen met volle kracht vooruit kan best leven zonder adem zit slechte dagen stilletjes uit het hoort vast bij het leven dat ik het soms niet meer weet hoe nu weer te overleven met al dat levensleed ben niet ziek maar een watje en gewoon niks gewend blijf lachten en […]
Ik moet iets bekennen, ik heb me zitten ergeren aan de slogan van de socialrun “meedoen is winnen”. Ik denk namelijk daarbij “win ik weer niet, want meedoen zie ik niet zitten” de social run is een estafette loop van 555km om het IJsselmeer heen, je doet dit met een team van tenminste 24 personen […]
‘De soms verwoestende werking van internet in de psychiatrie’ las ik laatst boven een artikel die de gevaren van internet en dan vooral sociale media nog maar eens goed benadrukte. Ik ontken niet dat het een negatieve werking kan geven en dat er gevaren aan zitten voor iedereen dus ook voor psychiatrische patiënten maar over […]
Een zucht ontsnapt me steeds vaker lig wel eens wakker om 2 uur in de nacht ben soms bang om me te bewegen laat soms en traan omdat alles tegenzat maar zolang ik nog: De felle kleuren van bloemen bewonder, fladder bij het zien van voorbijkomende vlinders, hard lach bij het horen van een flauwe […]
Ik ban bang om een psychose te krijgen en dit is één van de weinige angsten waarvan ik precies weet hoe dat komt, ik heb het namelijk van dichtbij meegemaakt met een schoolvriendin van me. Het is helemaal goed gekomen met haar maar die ervaring heeft een diepe indruk op mij gemaakt. Toen ze een […]
Er moeten boodschappen gehaald worden, ik ben al meer dan een uur van plan om naar de winkel te gaan maar iets houd me tegen. De gedachte van gewoon winkelen boezemt me angst in, Schoenen aan, telefoon in de tas, jas aan, haast maak ik zeker niet, op de galerij blijf ik nog even staan […]
