Ik ben me er al jaren bewust van dat ik niet zo gezond leef, ik eet de verkeerde dingen,en beweeg onvoldoende. Ik doe ook al jaren pogingen om dit te veranderen maar het lukt me maar niet, keer op keer val ik terug in oud gedrag, ik snap eerlijk waar niet hoe mensen dit wel […]
ik las vandaag een tweet over de Sunflower keycord, ik antwoordde dat ik had overwogen er eentje te halen maar dat niet had gedaan, toen kwam de vraag waarom en deze zette me aan het denken. Eerst zal ik even uitleggen wat het is, een Sunflower keycord wordt gedragen door mensen met een onzichtbare handicap […]
ik heb ze zelden maar als het gebeurd is het altijd heftig, voor mij maar ook voor de mensen om me heen. Meestal wordt ik stiller bij overprikkeling, ik praat niet of minder en neem geen initiatief voor contact meer, dit wordt ook wel een shutdown genoemd. Mijn meltdowns gaan niet stilletjes voorbij, meestal is […]
Gisteren was hier de huishoudelijk hulp voor het eerst, hier is maanden naar toe gewerkt en nu was ze er eindelijk. De introductie was zoals altijd ongemakkelijk, door de spanning was ik zichtbaar onrustig en niet echt in staat om een goed gesprek te voeren. Mijn begeleidster zette mij aan tot vertellen waarom ik hulp […]
Als je ziek bent heb je vaak hulp nodig, van naasten of medische hulp. Als je medische hulp nodig hebt, ga je naar een dokter, deze leg je uit wat er aan de hand is. De dokter onderzoekt deze klachten , maakt een behandelplan en maakt je als je geluk hebt beter. Maar wat als […]
er is beweging, de grote schoonmaak is ingepland en er wordt gebeld voor een startdatum huishoudelijke hulp. Ik voel me nog steeds dubbel over deze stappen maar denk ook niet dat, dat voorlopig veranderd. Natuurlijk wil ik het allemaal zelf kunnen, maar na keer op keer bewezen te hebben dat het echt niet gaat, moet […]
de grapjesdag en ik hebben geen goede relatie, niet omdat ik geen gevoel voor humor heb maar omdat ik deze dag associeer met altijd de gene zijn die het slachtoffer is van de grap en met pestgedrag en vernederd worden. Door mijn neiging ieder op hun woord te geloven en mijn blindheid voor een dubbele […]
ik had corona, toen werd ik weer beter en dan komt het moment dat je weer vrij in de wereld mag bewegen. in mijn vorige blog zei ik dat ik serieus erover dacht om 8 weken thuis te gaan zitten en dat heb ik zeker overwogen maar zo is het niet gelopen. het is altijd […]
Dit onderwerp kwam vandaag van 2 plekken naar mij toe, een tweet en een gesprek en ik denk dat ik wel kan vertellen hoe ik erin sta. Op het moment ben ik niet opzoek naar een relatie omdat ik denk dat ik daar geen ruimte voor heb. In mijn hart heb ik genoeg ruimte voor […]
k had mijn autisme diagnose al toen ik me in 2012 bij de ggz melde met een depressie die de huisarts niet kon verhelpen. Achteraf gezien had ik ook al aardig wat dwangklachten maar de diagnose ocd kwam pas na jaren behandeling. Ik zelf herkende wat ik had ook niet als ocd vooral omdat ik […]
Madelon Wonink 